Da dầu là gì? Nguyên nhân và cách chăm sóc

Da dầu là da tiết nhiều bã nhờn hơn các loại da khác. Bã nhờn dư thừa khiến da mặt nhờn bóng, lỗ chân lông to, da xỉn màu và dễ bị mụn trứng cá. Để kiểm soát được da dầu chúng ta cần tìm được nguyên nhân, từ đó xây dựng quy trình chăm sóc giúp cân bằng da dầu tốt nhất.

Sau đây cùng Banggia24h tìm hiểu chi tiết da dầu là gì? Biểu hiện, Nguyên nhân cũng như cách chăm sóc làn da dầu hiệu quả.

Da dầu là gì?

Da dầu còn gọi là da nhờn đây là loại da tiết ra lượng dầu tự nhiên dư thừa, đặc biệt là quanh vùng chữ T (Trán, mũi và cằm). Loại da này có đặc điểm nhờn bóng, lỗ chân lông to, mụn đầu đen và dễ nổi mụn. Về mặt tích cực thì người có làn da dầu tự nhiên sẽ ít nếp nhăn hơn các loại da khác.

Đặc điểm chính của da dầu bao gồm:

• Da mặt bóng loãng và thường xuyên nổi mụn
• Lỗ chân lông to do hiện rõ ở vùng chữ T, đặc biệt là mũi.
• Trang điểm khó, lớp trang điểm dễ bị trôi đi
• Da dày, tái nhợt, lưu thông máu không rõ rệt.
• Dễ nổi mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn cám. Trường hợp mụn nhẹ thường xuất hiện ở mặt, cổ, vai, lưng và ngực.
• Da luôn cảm giác nhờn rít bí bách, không có cảm giác khô, căng cứng hay bong tróc.
• Để lại vết dầu trên khi nghe điện thoại, hay chạm mặt vào một vật gì đó
• Lớp trang bị hay bị trôi hoặc loang lổ không đều
• Ít nếp nhăn

Cách xác định bạn có phải là da dầu

Nếu bạn cảm thấy khuôn mặt nhờn bóng, trang điểm dễ bị trôi thì rất có thể bạn có làn da dầu. Tình trạng bóng nhờn nặng hơn trong tháng hè khi bạn đổ nhiều mồ hôi hơn.

Tuy nhiên, nếu không chắc chắn, bạn có thể sử dụng giấy thấm để kiểm tra. Hãy chấm một tờ giấy thấm dầu lên má, một tờ khác lên trán và một tờ lên mũi. Sau đó giơ chúng lên ánh sáng.

Nếu cả 3 tờ giấy đều thấm dầu thì chắc chắn bạn có làn da dầu. Nếu bạn nhận thấy vùng chữ T tiết nhiều dầu (trán, mũi và cằm ) nhưng các vùng khác loại khô thì bạn là da hỗn hợp. Để tìm hiểu thêm, hãy xem 2 cách nhận biết loại da mặt của chúng tôi.

Mặc dù tất cả mọi người đều có thể có da dầu, nhưng nó sẽ phổ biến hơn ở những người trong độ tuổi dậy thì, thanh thiếu niên từ 20 tuổi.

Nguyên nhân da dầu là gì

Nguyên nhân gây ra da dầu là gì? Thực tế có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến lượng bã nhờn trên da của bạn. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến khiến da nhờn bạn cần chú ý:

Di truyền

Di truyền là nguyên nhân khiến tuyến bã nhờn sản xuất ra nhiều dầu thừa, từ đó gây ra da dầu. Nói cách khác, nếu thành viên trong gia đình bạn có làn da dầu thì khả năng bạn bị da dầu cũng rất cao.

Rửa mặt nhiều hoặc dùng sai sữa rửa mặt

Rửa mặt quá thường xuyên hay dùng sai các loại sữa rửa mặt có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da. Từ đó kích thích tuyến bã nhờn tăng sinh dầu dẫn đến dư thừa.

Lạm dụng sữa rửa mặt, tẩy da chết sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da. Kích thích tuyến bã nhờn tăng sinh dầu để bổ sung lượng ẩm đã mất

Tuổi tác

Sản xuất bã nhờn tăng đột biến ở tuổi dậy thì và giảm sau khi mãn kinh đối với phụ nữ và sau 60 tuổi với nam giới. Theo nhiên nghiên cứ thư viện Y khoa Hoa Kỳ có 60 – 75% người ở độ tuổi 15-20 tuổi gặp tình trạng da dầu.

Nội tiết tố

Hormone Androgen, Estrogen có tác dụng kiểm soát tuyến bã nhờn. Nồng độ hormone cao hoặc rối loạn sẽ tiết nhiều dầu hơn. Thường gặp ở người dậy thì, mang thai, phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt, mãn kinh hay Stress.

Yếu tố môi trường

Khí hậu nóng ẩm là trầm trọng hơn tình trạng tiết dầu, khiến da nhờn hơn. Điều dễ thấy nhất là vào mùa hè, hay các nước khu vực Châu Á da sẽ bóng và nhờn hơn.

Do mỹ phẩm không phù hợp

Chọn sao loại mỹ phẩm cho da dầu, gây kích ứng da, làm da mất nước và tiết nhiều dầu hơn. Các loại mỹ phẩm có kết cấu kem dày, làm da bít tắc, khiến lớp dầu không thoát ra được, gây giãn nở lỗ chân lông.

Không dưỡng ẩm

Làn da cần dưỡng ẩm để giảm mất nước ngay cả khi da nhờn bóng. Rửa mặt thường xuyên hay dùng kem trị mụn chứa Axit Salicylic, Benzoyl Peroxide, Retinols sẽ khiến da bị khô. Cho nên, thay vì bỏ qua dưỡng ẩm, bạn có thể lựa chọn loại kem dưỡng ẩm cho da nhờn có kết cấu mỏng, không dầu để sử dụng.

Thực phẩm

Ăn các nhóm thực phẩm gốc sữa, dầu thực vật có đường cao hay ăn thực phẩm có nhiều dầu mỡ cũng là nguyên nhân khiến da dầu nhờn bóng.

Mẹo chăm sóc da dầu

Da dầu không thể điều trị dứt điểm, nhưng ta sẽ kiểm soát được nó, bằng cách:

Rửa mặt vào mỗi buổi sáng, tối và sau khi tập thể dục

Để chăm sóc da nhờn, bạn cần làm sạch dầu thừa. Thực hiện bằng cách rửa mặt 2 lần vào sáng và tối hoặc sau khi tập thể dục.

Sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt nhẹ nhàng

Tránh sử dụng các chất tẩy rửa mạnh, gây kích ứng da và kích thích sản sinh dầu. Bạn có thể dùng các loại sữa rửa mặt tạo bọt nhẹ có dạng gel, kem. Giúp làm sạch nhẹ nhàng mà không cần chà sát mạnh. Tham khảo: Top 10 loại sữa rửa mặt cho da dầu tốt.

Tẩy da chết ít nhất 1 tuần 1 lần

Tẩy da chết là bước quan trọng trong chăm sóc da dầu. Sử dụng các loại gel tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, có thành phần Alpha Hydroxyde Acid (AHA), beta hydroxy Acid (BHA), Enzym thích hợp.

NÊN chọn sản phẩm chăm sóc da dán nhãn (Oil-free) và (Non-comodogenic): Các sản phẩm có dán nhãn này gồm sữa rủa mặt, kem dưỡng ẩm, kem trang điểm sẽ không làm tắc lỗ chân lông hoặc không gây mụn.

KHÔNG dùng chất tẩy rửa gốc dầu hoặc cồn: Tránh bị kích ứng da.

NÊN thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày

Da dầu cũng cần kem dưỡng ẩm để giữ nước. Chọn các loại kem kết cấu nhẹ không gây mụn để không làm tắc lỗ chân lông. Bạn có thể tiết kiệm thời gian bằng các loại kem dưỡng ẩm có thành phần chống nắng phổ rộng, SPF>30 vào buổi sáng.

Bôi kem chống nắng khi da ngoài trời

Kem chống nắng giúp ngăn hình thành nếp nhăn, đồi mồi và bảo vệ da khỏi ung thư. Để không bị lên mụn, bạn có thể chọn loại kem chống nắng dành riêng cho da dầu, có chứa Zinc Oxide và Titanium Dioxide. Không dùng sản phẩm có hương liệu hoặc dầu.

Thấm dầu khi cần thiết

Bạn có thể sử dụng giấy thấm dầu để lau dầu thừa mỗi khi cảm thấy da bí bách khó chịu. Cách này giúp kiểm soát độ bóng, mà không làm khô da. Thực hiện, chỉ cần đưa giấy sát mặt thấm đều đểu dầu ngấm vào giấy, không dùng giấy chà xát lên mặt.

Tẩy trang trước khi ngủ

Không để lớp trang điểm trên mặt khi ngủ. Sử dụng các loại nước tẩy trang Micellar với lớp trang điểm gốc nước. Hoặc dầu tẩy trang với lớp trang điểm lâu trôi. Xem thêm Top 11 loại nước tẩy trang tốt cho da nhờn.

Các bước chăm sóc da dầu

Dưới đây là quy trình chăm sóc cho da dầu, nên thực hiện hàng ngày để đảm bảo làn da dầu dễ bị mụn được kiểm soát:

Bước 1: Làm sạch

Bước đầu trong quy trình chăm sóc da dầu nhờn là rửa mặt. Điều này đảm bảo không có bất kỳ bụi bẩn nào làm tắc lỗ chân lông, cũng như các sản phẩm còn bám vào da từ đêm hôm trước.

Chọn loại sữa rửa mặt tạo bọt tốt cho da nhờn như CERAVE Foaming Facial Cleanser for Normal to Oily Skin, Neutrogena Oil-Free Acne Wash.

Sau đó dùng Massage thành bọt trên mặt và cổ rồi nhẹ nhành rửa sạch lại bằng nước lạnh.

Bước 2: Se khít lỗ chân lông bằng Toner

Sau khi rửa mặt, bạn có thể dùng Toner (nước hoa hồng) để giúp lỗ chân lông nhỏ hơn, loại bỏ một ít bụi bẩn và cặn trang điểm. Nên chọn loại toner chiết xuất tự nhiên, không cồn để tránh làm da bị khô bạn nhé.

Bước 3: Sử dụng huyết thanh

Với làn da dầu kèm theo mụn, bạn có thể sử dụng các loại thuốc, serum trị mụn có chứa Benzoyl Peroxide, để kiềm chế sự tiết dầu và ngừa mụn.

Vào ban đêm thì sử dụng Serum Retionl để lỗ chân lông thông thoáng không bít tắc.

Bước 4: Kết thúc bằng kem dưỡng ẩm

Cuối cùng hãy nhớ dùng kem dưỡng ẩm. Bạn có thể tham khảo loại kem dưỡng ẩm tốt cho da dầu như Neutrogena Hydro Boost Water Gel, The Ordinary Natural Moisturising Factors + HA

Dùng ban đêm CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion

Ban ngày Cetaphil Pro Oil Absorbing Moisturizer.

Lưu ý khi chọn sản phẩm chăm sóc da dầu

Tránh các sản phẩm gây bít tắc da nhờn như:

• Bơ ca cao,
• Dầu dừa
• Silicon
• Sáp dầu khoáng
• Cồn (gây kích ứng da)

Tìm danh sách các sản phẩm chứa những thành phần có khả năng kiềm dầu, được thử nghiệm lâm sàng như:

• Trà xanh
• Niacinamide (một dạng Vitamin B3)
• L-carnitine (một dạng axit amin)
• Licochalcone A có chiết xuất từ rễ cam thảo có tác dụng chống lại mụn trứng cá và kiểm soát nhờn.
• Ngoài ra, mặt nạ đất sét để cũng giúp kiểm soát dàu thừa

Tổng kết

Da dầu là loại da nhờn bóng, lỗ chân lông to. Nó không gây ảnh hưởng đến sức khoẻ nhưng làm bạn mất tự tin bởi khuôn mặt bóng loãng và dễ nổi mụn. Việc chăm sóc da dầu cần xác định được nguyên nhân, từ đó đưa ra các liệu trình cụ thể.

Hy vọng qua bài viết bạn biết được da dầu là gì? Nguyên nhân, biểu hiện cũng như cách chăm sóc da dầu hiệu quả. Theo dõi Banggia24h thường xuyên để nhận được thông tin mới nhất về chăm sóc da, reviews sản phẩm chăm sóc làm đẹp.

Nguồn tham khảo

• How to control Oily Skin https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/oily-skin
• 10 home remedies for oily skin : https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-oily-skin
• Top six home treatments for oily skin: https://www.medicalnewstoday.com/articles/321090
• How to Control Oily Skin https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/oily-skin
• Oily Skin: Causes and Treatments: https://www.verywellhealth.com/oily-skin-5095863